Rijstwater wordt al eeuwenlang gebruikt in verschillende culturen als een natuurlijke behandeling voor mooi, sterk en gezond haar. Hier is een stap-voor-stap handleiding over hoe je rijstwater voor je haar kunt maken.
Benodigdheden:
- 1/2 kopje ongekookte rijst
- 2 tot 3 kopjes water
- Een kom
- Een zeef
- Een afsluitbare pot of fles
Stap 1: Rijst Kiezen en Spoelen
Begin met het kiezen van de juiste rijst. Witte, bruine, basmati of een andere soort die je in huis hebt, kunnen allemaal gebruikt worden. Spoel de rijst om vuil en onzuiverheden te verwijderen.
Stap 2: Week de Rijst
Doe de gespoelde rijst in een kom en voeg 2 tot 3 kopjes water toe. Zorg ervoor dat het water de rijst volledig bedekt. Laat de rijst vervolgens 30 minuten weken. Roer af en toe om de vitaminen en mineralen in het water vrij te laten komen.
Stap 3: Rijstwater Zeven
Na het weken gebruik je een zeef om de rijst van het water te scheiden. Vang het rijstwater op in een schone kom of pot.
Stap 4: Fermentatie (Optioneel)
Voor een extra boost kun je het rijstwater laten fermenteren. Giet het gezeefde rijstwater in een afsluitbare pot of fles en laat het bij kamertemperatuur 12 tot 24 uur staan. Dit proces verhoogt de effectiviteit, maar kan ook een sterke geur veroorzaken.
Stap 5: Bewaren of Verdunnen
Fermenteer je niet, dan is je rijstwater direct klaar voor gebruik. Je kunt het ook verdunnen met meer water als je dat prettig vindt. Bewaar het rijstwater in de koelkast om het vers te houden en gebruik het binnen een week.
Stap 6: Toepassing
Gebruik het rijstwater als een haarspoeling na het wassen met shampoo. Giet het voorzichtig over je haar en hoofdhuid, masseer het in en laat het tot 20 minuten intrekken voordat je het uitspoelt met koud water.
Tips:
- Gebruik biologische rijst om pesticiden te vermijden.
- Voeg essentiële oliën toe om de geur van gefermenteerd rijstwater te verbeteren.
- Doe dit niet vaker dan eens per week om proteïne-overload te voorkomen.
Rijstwater is een eenvoudige, goedkope en natuurlijke manier om je haarverzorgingsroutine te verrijken.
Probeer het uit en kijk hoe jouw haar reageert op deze traditionele schoonheidsbehandeling.
